ママのためのつぼみルーム♪

8/25(木)、初めての試み『ママのためのつぼみルーム』を行いました。
普段は地域のお子さまの遊びの場として、また子育てをしていらっしゃる保護者の皆様の出会いや交流の場として、幼稚園を開放して行っている『つぼみルーム』ですが、お母さんが元気じゃなければ、子どもにも全力で向き合えない。日々家事や育児に頑張るお母さんにこそ、癒されてほしい!
そんな思いから今回は、「バランスボール&バレエで美しくリフレッシュ‼」というテーマで、バランスボールを使った体と心をスッキリさせるエクササイズと、バレエの動作を取り入れたエクササイズを企画いたしました。

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初めに園長から趣旨説明と、託児を担当する職員・『ボランティアサークルあはは』のメンバーの紹介。6名の有資格者のお母さんや子育て経験豊富なお母さん方が、来てくださいました。

ホールに移動し、早速エクササイズ開始♪
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はじめはバランスボールエクササイズから。
講師は、助産師・IBCLC(国際ラクテーションコンサルタント)・ボディメイクインストラクターで、出張専門母乳*育児相談室 Mahana主宰されている、阿式 有希さんです。
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お母さんと一緒に乗ったり、抱っこされがらのエクササイズの方も♪
ボールに乗って、正しい姿勢を保持するのはかなり大変のようで、
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講師の先生が、一人ずつチェックとアドバイスをしてくださいました。
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時間が経つにつれ慣れてきたようで、笑顔もたくさん見られてきました。

続いてはバレエエクササイズ。
講師は水野 早穂さん。幼少時よりクラシックバレエ,ジャズダンスを学び、2010年長女出産まで指導、振り付けを行い、自身の出産・育児を通し、育児中特有の姿勢から、自分を含め多くのお母さんたちが、腰痛や肩こりなどの悩みを抱えていることを実感し、自らのダンス経験を生かして、育児中でも美しい姿勢でいられるためのエクササイズと、楽しみながら子どもと一緒にできるストレッチ等を広める活動をしていらっしゃいます。
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スーパーボールを使ったり、床に寝てストレッチをしていきました。
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あら、お子さんも一緒♪
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あら、乗っかっちゃう?
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姿勢の保持や立ち方など、丁寧に教えていらっしゃいました。

託児の子ども達は、
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ボランティアの方々と一緒に遊ぶことが出来ました。

終了後、お茶を飲みながら今日の振り返り。
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質問などもあり、和やかな雰囲気で終えることが出来ました。

初めての試みでしたが、帰り際のお母さま方の表情はスッキリ&リラックスされた感じでした☆
早速ですが・・・
次回予告!!
9月29日(木)『一輪のお花で潤いを』ということで、空き瓶をデコり、お花を選んで活けていこうとおもいます。
詳細は、9/5以降にHPにてご案内。お楽しみに☆

 


  

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先生達のお勉強② ~普通救命講習講座~

水曜日の午後から、園内研修を行いました。
札幌市防災協会から講師の方を招き、『普通救命講習』を全職員が受講しました。

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テキストによる座学と人形を使っての実技を行いました。
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気道の異物除去のやり方
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押す場所や叩く場所を教えていただきながらの実践。
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倒れている人への回復体位の取り方

心配蘇生の手順は、周りの人を呼び、指示を出すところからの実践です。
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大人の人形だけではなく、幼児、そして乳幼児の人形を使い、それぞれのやり方を学びました。
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呼吸の確認から胸骨圧迫と人工呼吸、また心肺蘇生(胸骨圧迫と人工呼吸)と続けるのですが、体力を要することを身をもって体験しました。
胸骨圧迫を30回、大人なら胸が5cm沈み込む位まで、小児・乳児は胸の厚さの1/3位沈むまでと習いましたが、やってみるとかなりの深さと強さでしたよ。そして1分間に100回のテンポで絶え間なく行うのは体力勝負だと実感!また人形とはいえ、こんなに押していいのかと躊躇してしまうこともありました。

最後はAEDの使用手順を学びました。
胸骨圧迫する人と、AEDを操作する人に分かれての実習ですが、あわてると手順がわからなくなってしまうことも・・・
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他にも止血法などを教えていただき、全職員が無事に『救命救急講習修了証』をいただきました。

怪我の無いのが一番ですが、何かあった場合に知識があるのと無いのでは違うと思うので、よい学びの時間を持てたと思います。

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先生のお勉強①~研修報告会~

2学期が始まり、今日からは午後保育が始まりました。
子ども達は元気いっぱい、水遊びや泥んこ遊びを楽しんでいます。

職員は、火曜日・水曜日と園内研修を行いました。
火曜日は、夏休み、各自が参加した研修の報告会でした。
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持ち時間内で、どのようにプレゼンしてもいい、というルールでスタート。
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作ったものを見せたり、写真をプリントして説明したり、
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歌や動作で遊び方を示したり・・・
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この写真は、全員で紙コップをビリビリに破いているところです。

参加した先生からの報告を聞き、学びを分かち合っていきました。
この成果が2学期はきっとあらわれる、ハズ(笑)
どうぞご期待ください♪

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2学期が始まりました☆

今日から2学期がスタート☆
あいにくの雨の中でしたが、「おはようございま~す♪」と元気な挨拶と共に登園してきた子ども達。
やっぱり幼稚園は子ども達の声が響いていたほうがいいです☆

登園後、クラスで過ごした後は始業式を行いました。
初めは静聴から。
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アクビが出てしまったり、姿勢を正して座るのは久しぶりだったと思いますが、
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こんなに頑張っていましたよ♪
久しぶりのお祈り、
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声をそろえてみんなで唱えました。
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園長先生のお話では、元気に応える姿も・・・
2学期から新しいお友だちも増えました。
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「よろしくお願いします」「こちらこそよろしくお願いいたします」

始業式の後は、各クラスで過ごしていきました。
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年少組、年長組は、夏休みの楽しかったことを発表したり、
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年長組は、席替えをしていきました。
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子ども達だけではなく、私達職員も園生活のリズムを取り戻せるよう過ごして生きたいと思います。

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