みんなで癒されタイム♪ママのためのつぼみルーム☆

日々家事や育児に頑張るお母さんにこそ癒されてほしい!
そんな思いで企画している『ママのためのつぼみルーム』。
今日は、『ベビーマッサージorセルフケアで、ゆったりリラックス♪』を行いました。

初めに、講師・参加者全員で輪になっての自己紹介から。
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お互い「はじめまして」の方が大半で、ちょっぴり緊張気味の表情でしたが、参加した経緯やお子さんのお話を交えた自己紹介を終える事には、表情が柔らかくなってきたようでした。

続いて、ベビーマッサージとセルフケアに分かれて、施術開始☆
ベビーマッサージの講師は、セルフエイティームtouch協会認定ベビマセラピスト 飯澤 ひとみさんと同じくセラビストでもあり、助産師でもある阿式 有希さんです。
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ホールの中が、赤ちゃんのいい匂いに包まれていました。
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お腹がすいたり、眠くなったり、びっくりしたのかちょっぴり泣いてしまうこともあり、にぎやか♪
でも、お子さんの気持ちのよさげな表情が見られたことと、ママたちの表情が和らいできた様子を見ることが出来、タッチすることの大切さを感じました。

セルフケアの講師は、自宅でエステサロンを営みながら、美と健康を広げる活動を行っている尾崎 ともみさん。
「足マッサージでセルフケア」ということで、足裏からふくらはぎ、太ももまで、デトックス効果に効果てき面のマッサージを教えていただきました。
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実は、私もセルフケアに参加しながら写真を撮っていたので、レンズにオイルがついてピンボケ気味なのと、写真が少なく、具体的な内容をお伝え出来ないことをご了承ください(´・_・`)
ただ、実際に体験して驚いたことは、短時間で足のマッサージなのに体がポカポカしてきたことと、真っ平だった足の裏に、「土踏まず」が出来たこと!
簡単に出来るケアを続けていきたいと強く実感しました☆
少し大きなお兄さん・お姉さんは、遊具で楽しく遊んでいましたよ。
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施術後は、助産師さんのワンポイント講座。
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布を使っての遊び方を教えてもらったり、
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抱っこする時の正しい(負担の無い姿勢の)抱っこ紐の位置なども教えていただきました。

最後は、ママのための絵本タイム♪
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今日は『ちょっとだけ』の絵本を読みました。
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赤ちゃんが生まれてお姉ちゃんになった、なっちゃん。
ママと手を繋ぎたくても、赤ちゃんを抱っこしているので、スカートを「ちょっとだけ」つかみます。
牛乳をつぐのも、ボタンを留めるのも、髪の毛を結ぶのも、赤ちゃんのお世話で忙しいお母さんの代わりに、自分でやってみると、「ちょっとだけ」成功しました。
公園から帰ってきて眠たくなったなっちゃん、ママに「ちょっとだけ抱っこして」とお願いすると、ママは「ちょっとだけじゃなくていっぱい抱っこしたいんですけ、いいですか?」と言って、なっちゃんをいっぱい抱っこしてくれます。
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お姉ちゃんになったなっちゃんの視点で描かれた絵本。
思わず涙が・・・のママたちがいましたが、私も読みながらこみ上げてくるものが・・・
同じような体験したからこそ、子どもの気持ちになってしまうんでしょうか。
お子さんをきっと、「ちょっとだけ」ではなく、「いっぱい」抱きしめたくなる絵本だと思います。

次回の『ママのためのつぼみルーム』は、11月13日(火)に『みんなで作って食べよう!~食育講座~』を行います☆
新米を使ったおむすび作りとオーガニック食材を使っての汁物・おかずを味わいましょう♪
明日より、幼稚園HPにて、案内を開始いたします。
食欲の秋♪一緒に旬を味わいましょう!

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